Essporto Health Club’da “Sevillanas Dans Programı”…

Sağlıklı yaşamın merkezi olarak öne çıkan Acıbadem Essporto Health Club, üyeleri için kıvraklık ve performansın muhteşem uyumunun sergilendiği "Sevillanas Dans Programı"nı derslerine ekledi. 

Essporto’nun Sonbahara özel bu yeni dersi, özel kostümlü İspanyol eğitmenler eşliğinde uygulanacak. “Dört ayrı koreografiden oluşan, özel adım ve vücut hareketlerinin hâkim olduğu Sevillanas’da dansın keyfine varırken, vücudunuzun kıvraklaştığını ve şekle girdiğini de göreceksiniz” diyen Essporto yetkilileri; “Dansın ve sporun birleşimi ‘Sevillanas’ ile eğlenirken kilo vermenin, kilo verirken de estetik bir duruş kazanmanın mümkün olduğunu vuguluyorlar. 

İspanyol eğitimci Jesus Alvarez eşliğinde… 

İspanyol kökenli bu ders, uzman İspanyol eğitimci Jesus Alvarez eşliğinde gösteriliyor. Özel koreografilerin hâkim olduğu ‘Sevillanas’ın size kazandıracağı dans bilgisinin, sosyal hayatınıza da ayrı bir renk ve keyif katacağı şüphesiz. 

Minimum 500 kalori yakımı sağlıyor… 

Koreografilerin öğrenilmesi ve sonuç alınabilmesi açısından haftada en az 2 kez katılım gerektiren ‘Sevillanas’, yaklaşık 1 saat sürüyor. Minimum 500 kalori yakımı sağlanan derste tüm kas grupları çalışırken, ağırlıklı olarak bacak ve kalça bölgesinde şekillenme sağlanıyor. 

 

Essporto Health & Fitness Club’da, tüm grup derslerinde olduğu gibi, bu derste de eğlence ve sporu bir arada yaşayacak ve stresten arınacaksınız. 

Detaylı bilgi için, (0216) 690 34 30 no’lu telefondan bilgi alabilirsiniz…